วิธีทำกล้วยนึ่งเมนูของว่างแสนอร่อยทานแล้วอิ่มนาน

Share this...
Share on Facebook
Facebook
Print this page
Print

วิธีทำกล้วยนึ่งเมนูของว่างแสนอร่อยทานแล้วอิ่มนาน

กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง เต็มไปด้ยน้ำตาลจากธรรมชาติ อุดมไปด้วยเส้นใย และกากอาหาร ยังรวมไปถึงวิตามินแร่ธาตุที่ๆ นอกจากนี้กล้วยน้ำว้ายังสามารถนำมาทำของหวานไว้รับประทานได้หลากหลายเมนูแสนง่านแต่อร่อยจากกล้วยน้ำว้า นั่นก็คือเมนู “กล้วยนึ่ง” ที่ทำได้ง่ายมากๆ ทั้งยังอร่อยหนุบหนับ

ส่วนผสม
กล้วยน้ำว้าไม่สุกมาก 2 หวี

มะพร้าวขูด  1 ถ้วย

น้ำเปล่า 1 ลิตร

เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ
เอาชั้นล่างไหซึ้ง มาใส่น้ำ ตั้งไ ฟ รอให้น้ำเดือด ระหว่างที่รอก็เอากล้วยมาแยก เป็นลูกๆ

พอน้ำเดือด ใส่เกลือลงไปครึ่งช้อนโต๊ะ

แล้วตามด้วยกล้วยไม่ต้องปอกเปลือก

ต้ มประมาณ 5 นาที สังเกตุว่า เปลือกกล้วยจะปริๆ เป็นอันว่า ใช้ได้ ระหว่างที่รอ ก็จะมาเตรียมน้ำเย็นจัดใส่น้ำแข็งเลย พอกล้วยได้ที่ก็ตักใส่กะละมังน้ำเย็น

รอกล้วยเย็น แล้วก็ปอกเปลือก และ หั่น ตามชอบ

นึ่งบนน้ำเดือด แล้ว หรี่ไ ฟกลางไปทางอ่อน นึ่งประมาณ 20 นาที พอสุกแล้วจะได้หน้าตาแบบนี้

ที่มา : Fifa-girl .

Share this...
Share on Facebook
Facebook
Print this page
Print

Add a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

+ 29 = 39