สูตรนี้ใช้เร่งดกมะละกอ ให้ต้นงามใบสวย ผลดกแน่นต้น ด้วยไข่ไก่ 1 ฟอง 

Share this...
Share on Facebook
Facebook
Print this page
Print

สูตรนี้ใช้เร่งดกมะละกอ ให้ต้นงามใบสวย ผลดกแน่นต้น ด้วยไข่ไก่ 1 ฟอง 

 

ส่วนผสม
-ไข่ 1 ใบ น้ำ

-ป ล า ร้ า 1 ช้อน

วิธีทำ
-นำไข่ 1 และ เ ป ลื อ ก ไข่ 1 ใบ ผสมกัน

-ผสมน้ำ ป ล า ร้ า 1 ช้อน

-ผสมกันอีกครั้ง

-นำส่วนผสมที่ไปใช้งาน ด้วยการไปผสมกับน้ำ 10 ลิตร

-ไปรด ร อ บ ต้นมะละกอ โดยห่างจากต้น ประมาณ 40 ซม. โดยรดอาทิตย์ละ 1 ครั้ง หรือเดือนละ 2 ครั้ง ช่วยบำรุงต้น ให้ใบเขียวต้นงาม ทำให้ผลผลิตดก

ประโยชน์ของการรับประทานมะละกอ
-ช่วยบำรุงประสาทและส ม องได้เป็นอย่างดี

-ช่วยในการย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยเอนไซม์ช่วยในการย่อยอาหาร

-ช่วยแก้ปัญหาท้ อ งผู กได้ เนื่องจากมะละกอสุกถือเป็นย า ระบายอ่อนๆ

-ช่วยป้องกันโร คลั กปิดลักเ ปิด หรือโ ร คเ ลื อ ด อ อ กตามไรฟัน และยังมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโร คนิ่ วในระบบทางเดินปัส ส าวะได้

-อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ช่วยชะลอวัย และบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส
ผลงานวิจัยชิ้นหนึ่งอ้างว่า การรับประทานมะละกอเป็นประจำ ช่วยป้องกันการเกิดมะ เ ร็ งได้

คุณค่าทางโภชนาการของมะละกอ
มะละกอดิบปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 43 กิโลแคลอรี อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต 10.82 กรัม น้ำตาล 7.82 กรัม เส้นใย 1.7 กรัม ไลโคปีน 1,828 ไมโครกรัม เบตาแคโรทีน 274 ไมโครกรัม ลูทีนและซีแซนทีน 89 ไมโครกรัม นอกจากนี้ยังมีสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิด ได้แก่ โปรตีน ไขมัน วิตามินเอ

วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 วิตามินบี9 วิตามินซี 62 มิลลิกรัม วิตามินอี วิตามินเค แคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแมงกานีส ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุสังกะสี

Share this...
Share on Facebook
Facebook
Print this page
Print

Add a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

47 + = 56